Параспортсмен Денис Раюл провёл мастер-класс для юных дубоссарцев

Дубоссары, 27 февраля. /Новости Приднестровья/. В дубоссарской школе № 2 прошёл мастер-класс по армспорту, пауэрлифтингу и гиревому спорту от участника Паралимпийских игр 2020 года, 12-кратного абсолютного чемпиона Молдавии, двукратного чемпиона Европы по парагиревому спорту, мастера спорта международного класса Дениса Раюла.

Спортсмен уже 13 лет профессионально занимается парапауэрлифтингом, является многократным призёром кубков мира и чемпионатов Европы по парапауэрлифтингу. В 2010 году он окончил школу № 2 и сегодня пришёл поделиться опытом с юными дубоссарцами.

Во время встречи Денис рассказал, с чего начинался его путь в спорте, как тренировки повлияли на него как на личность, каким трудом завоёвывались медали на престижных международных стартах. Вместе со своими наставниками Зинаидой и Александром Иов он показал ребятам технику упражнений, разобрал распространённые ошибки и поделился особенностями подготовки к крупным соревнованиям.

«Я хотел своим примером показать, что в жизни нет ничего невозможного и никогда нельзя опускать руки. Очень важно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, развиваться. Я против курения и алкоголя, молодёжь должна быть здоровой. Когда ты учишься и находишься в обществе на равных, появляются совсем другие ощущения и эмоции. Я за равные возможности. Мы стараемся не только пропагандировать спорт, но и доказывать, что людям с особыми возможностями нужно создавать условия для учёбы, работы и занятий спортом», - отметил Денис Раюл.

Школьники интересовались режимом тренировок спортсмена, мотивацией и планами. Самые смелые смогли попробовать свои силы – поднять 16-килограммовую гирю в положении сидя. Как признавались ребята, упражнение оказалось сложным. 

ИА "Новости Приднестровья"

ИА "Новости Приднестровья"

Ученик 10-го класса Кирилл Замесов, который уже два года занимается силовыми видами спорта, поделился впечатлениями от сегодняшнего мастер-класса.

«Сегодня я познакомился с Денисом поближе. Понял, что нам, здоровым людям, проще заниматься спортом, чем людям с ограниченными возможностями здоровья. Техника поднятия гири стоя отличается от выполнения упражнения сидя, это намного сложнее. Я могу сделать 100 раз стоя, а сидя у меня получилось только больше 20 раз», - рассказал старшеклассник.

Сейчас Денис Раюл готовится к участию в открытом чемпионате Европы, который состоится в Грузии в марте.